自己啓発本は「鬱」になりやすい?って・・・
仕事をしながらですね。メンタリスト DaiGoのYoutubeの「人生変わる!今すぐ捨てるべきものTOP5」を流し聞きしてたんですよ。夜中に。
そしたら、
Top5の最初の1つ
「自己啓発本」捨てるべし。
真面目に自己啓発本を読む人は、「鬱」になりやすいので、そんな本は捨てるべし。
いやはや、まじでびっくり。鬱かぁ。鬱ね~。うんうん。
思考は現実化するみたいな自己啓発本は、を年4冊以上読む人は、「鬱」になりやすいって実験結果がでているんだそーだ。
実はコレ、心当たりあるんです笑)
20代は仕事がうまくいかず、とにかく片っ端から自己啓発本を読み、プレジデント(雑誌)を読みどうしたらこの現状から抜け出せるかを考えていたら。
うん。ほぼ鬱になりました笑
っというか、あ、鬱になりそうって思って読むのやめました。
何故そう感じたのかというと、
自己啓発本を読むと、現実と書いてあることのギャップがありすぎてこれその時に、「鬱になるわ」って、本気で思ったから。
ダイゴさんの説明では、
- 反芻思考になりやすい。
- 自分のある現実から逃げようとして読む本が自己啓発本。
- 何故、稼げるようになったか、自分に応用するにはどうしたらいいのかを考えないと使えない。
- しかも、自己啓発本は、綺麗なところや良いストーリーしか乗せない。
って言ってました。
全く、同感です。
くそー。20代のころの自分に言ってやりたい。
そんなん読むなら、とっとと会社辞めて、転職なり留学なり、しちゃえーーー。
って、叫びたくなったので、ブログに呟いてみました。
今回は短いですが、最後まで読んでくれてありがとうございます。
あ、ダイゴさんのYouTube動画はこちら。