本当にいつまでたってもおきれいな熊谷真実さん。
ホントうらやましいです！最近惰性な毎日を送っている私には縁遠いスタイル。
そんな熊谷真実さんの秘密をちょっと探っちゃいました。
https://www.instagram.com/p/B8OYdWjAwWe/?utm_source=ig_web_copy_link
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熊谷真実さんのプロフィールは？
生年月日：1960年3月10日
出身地：東京都
血液型：AB型
資格：ローフードマイスター、野菜ソムリエ、米粉マイスター
今59歳なんですね！それにしてもお若いー！！
今の旦那さんが惚れる理由もわかります。
ちなみに今の旦那さんは、書道家の中澤希水（なかざわ きすい）さん。
２０１２年１１月１３日に結婚したのですが、その年の差は18歳差です。熊谷真実さんが53の時で、中澤希水さんが35歳の時です。
もともと書道に興味があった熊谷さんが書道を習うために入った書道教室が、中澤さんの教室だったということです。先に熊谷さんが惚れたというくらいのイケメンさんです！
友達の結婚式に出たときの写真がブログにアップされていました。
お似合いの二人。
出典：https://ameblo.jp/kumagaimami/entry-11699908208.html?frm=theme
1回目の結婚は・・・
なんと結婚していた期間は、1年と10か月のスピード離婚。
芸能界にありえそうな話、と思ったらお相手は脚本家の「つかこうへい」さん。
離婚の原因はわかりませんでしたが、些細なことがきっかけだといわれていますが、それが原因での離婚。
結婚していた期間は、なんと、たったの1年と10ヶ月。
スピード離婚をしていますね・・・
その後も「もう2度と会いたくない」といっていたといいますが、ブログには、つかこうへいさんへの感謝のメッセージがありました。
とうとうでました。長谷川康夫さんが、３年半の歳月をかけて書き上げた本です。
この中に生きたつかこうへいさんがいました。読んでみてください。
本当にすごい本です。
つかさん、ありがとうございました。
引用：https://ameblo.jp/kumagaimami/entry-12100619391.html?frm=theme
出典：https://ameblo.jp/kumagaimami/entry-12100619391.html
熊谷真実さんのご姉妹は？
熊谷さんは3人姉妹。妹は、女優で写真家の松田美由紀さんです。彼女もいつになってもきれいで若い。美人姉妹ですね。
松田美由紀さんの亡くなった旦那様「松田優作」さんは義弟になり、松田龍平さんと松田翔太さんは甥になるということです。
美男美女の一族(*´艸`*)。
キレイの秘密
そんな美しさを保つ秘密は何でしょうか？
健康グッツオタク？
色々調べていたら、熊谷さんは健康グッツオタクということがわかりました。
いいなーって思ったものをどんどん購入するので、家の中はグッツだらけ・・・
という話でした！
とある特別なシーツを45万で購入したとも言っているので、なんだか騙されていないか心配になってきます・・・。
ローフードへのこだわり
熊谷さんが入院したことをきっかけに、健康維持のために食べ物にとても気を遣うようになったっとのこと。
お肉を食べに行ったりすると次の日に体調を崩すということもあり、一度は絶対菜食主義者になったこともある、ということなので、こだわりは半端ありませんね。
それだけではなく、自分でも食に対して勉強をし、米粉マイスター集中講座や、ローフードの勉強会に京都まで行ったり、ローフードマイスター一級の資格や野菜ソムリエ、米粉マイスターまでなってしまうので、すごいですよね。
そんな熊谷さんの料理がこちら
ローフード検定のために巡業中に作ったサラダとのこと。外で作ったとは思えないくらいきれいだしおいしそうっ。
出典：https://ameblo.jp/kumagaimami/entry-12023768055.html?frm=theme
左は、煮干しや大豆バナナも入ったカレーだそうです。おいしそう・・・おなかが減ってきます。右は、菜の花などの三種類の野菜とバーニャカウダと綱の炒め物。サッと炒めたものという手軽さみたいですが、こちらも食べてみたい一品
出典：https://ameblo.jp/kumagaimami/entry-11773802494.html?frm=theme
美と健康の秘密
とあるインタビューでこんなことを言っていました。
すごく素敵だったので、抜粋します。
元気の秘訣は食事・睡眠・笑顔！そして自分をほめること。
そこで大切にしているのは食事、睡眠、そして笑顔！ 私は十二時間とか床ずれができるのではないかというくらい寝る日もあります。内臓がゆっくり休まりますしね。そして、やっぱり一番大切なのは笑顔。笑顔があれば大抵のことは乗り越えられます。嘘でも口角を上げると脳は覚えていると言いますし。また、私が日常で心掛けているのは「自分なんて」とか自分を否定するような言葉を使わないこと。自分をほめてあげることを意識しています。私の仕事は大病でもすればテレビや新聞に取り上げられてしまいます。元気の状態でいることも重要なのです。
抜粋：https://jasonwinterstea.jp/blogs/interview/interview-201807
熊谷さんのきれいの秘密は、栄養があるご飯と睡眠、笑顔とちょっとの健康グッツなんですね！
https://www.instagram.com/p/B7yjPBTAylQ/?utm_source=ig_web_copy_link
まとめ
如何でしたでしょうか。
いつもきれいな熊谷さんに見習って、家でしっかりご飯を作って、最近さぼっている家でのストレッチも始めようと思います！
